Nauka o żywieniu
w służbie Twojej energii.
Nazywam się Anna Kowalska i wierzę, że dieta nie powinna być karą, lecz fundamentem wolności. W Fit-Plan łączę twarde dane kliniczne z realiami współczesnego tempa życia, tworząc plany, które zostają z pacjentem na lata, a nie na tydzień.
Moje podejście:
Precyzja zamiast restrykcji.
Współczesna dietetyka często wpada w pułapkę skrajności. Moim zadaniem jako specjalisty jest odfiltrowanie szumu informacyjnego i dostarczenie Ci rozwiązań opartych na dowodach (EBM – Evidence Based Medicine).
W Fit-Plan Białystok każda rekomendacja wynika z Twojej morfologii, stylu pracy, poziomu stresu i – co najważniejsze – Twojej relacji z jedzeniem. Nie liczymy kalorii dla samej matematyki; liczymy je, by dać Ci paliwo do realizacji Twoich celów.
Edukacja i Kwalifikacje Dietetyczne
Jestem absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu, gdzie obroniłam dyplom z zakresu dietetyki klinicznej. Moje doświadczenie dietetyczne budowałam podczas setek godzin praktyk szpitalnych oraz prywatnej praktyki w Białymstoku. Regularnie uczestniczę w konferencjach dotyczących zaburzeń metabolicznych oraz psychodietetyki.
Misja Fit-Plan
Stworzyłam to miejsce, ponieważ widziałam zbyt wielu pacjentów zniechęconych "dietami z internetu". Moim celem jest przekazanie Ci narzędzi, dzięki którym po zakończeniu naszej współpracy będziesz samodzielnym ekspertem od własnego talerza. Skupiam się na edukacji, nie na gotowych wydrukach.
Indywidualizacja
Żaden plan nie jest powielany. Twój organizm ma unikalny kod, który musimy wspólnie rozszyfrować przez wywiad i badania.
Empatia
Rozumiem trudności związane z budowaniem nawyków. W Fit-Plan nie oceniam – wspieram i szukam rozwiązań dla trudnych momentów.
Aktualność
Świat nauki o żywieniu zmienia się co miesiąc. Moja wiedza jest stale weryfikowana przez najnowsze publikacje naukowe.
Zróbmy pierwszy krok wspólnie.
Bez presji, z planem.
"Wielu pacjentów odwleka wizytę, czekając na 'lepszy moment'. Ten moment następuje wtedy, gdy zdecydujesz, że Twoje samopoczucie jest priorytetem dzisiaj, a nie od poniedziałku."
Moja Lokalizacja
ul. Kilińskiego 2/9
15-001 Białystok, Polska
Kontakt Bezpośredni
+48 85 890 90 20
[email protected]